🌸Весна - это время пробуждения природы, время, когда хочется поскорее сменить теплые куртки на легкие плащи, шифоновые шарфики и яркие беретки. ⠀
🌸Весна – отличное время заняться сбой, своим внешним видом и внутренним миром, повод сменить свою жизнь к лучшему. ⠀
_________________________________________⠀
⠀
5 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ НУЖНО УСПЕТЬ СДЕЛАТЬ ВЕСНОЙ⠀
⠀
1.Очистить организм⠀
Весна – отличное время для очистки организма, детоксикации. Удлинение светового дня, пробуждение природы влияют на работу печени и на обменные процессы. Сам организм хочет очиститься от шлаков, накопленных за зиму. От вас требуется немного – всего-навсего контролировать то, что вы едите. ⠀
⠀
2.Заняться спортом на улице⠀
Чем больше вы двигаетесь, тем лучше становится ваше настроение.⠀
Велосипед, ролики, пробежки – все поводы, чтобы начать двигаться больше, хороши! Чем активнее вы двигаетесь, общаетесь и осваиваете новое, тем больше эндорфинов вырабатывает ваш организм. А значит, и настроение ваше становится лучше.⠀
⠀
3. Сменить имидж⠀
И пусть дурные мысли уйдут вместе с отрезанными волосами⠀
Отрезать волосы и изменить прическу – символ трансформации. Кроме того, это обновит волосы после зимы и сделает их сильнее.⠀
А еще скажите себе: вместе с отрезанными кончиками волос уйдут негативные мысли и вредные привычки!⠀
⠀
4. Пить много воды⠀
Вместо чая, сока и кофе – вода⠀
Пейте больше воды! Многие диетологи советуют совсем отказаться от любой другой жидкости, кроме воды. Оно и понятно, только вода имеет такую мощную силу естественной очистки организма от токсинов, всевозможных ядов и шлаков.⠀
⠀
5. Не торопиться вставать с постели⠀
Позвольте себе понежиться на солнышке⠀
Выспитесь. В середине весны порой так хочется спать! Если вам знакомо вялое и сонливое настроение, поддайтесь ему немного.⠀
⠀
С любовью и заботой студия красоты Miami_lux ❤
